Amarengo

Articles and news

Avocado Kefir Caesar

detta inlägg är i samarbete med onekligen DairyMakes ~1 cupNot gonna lie, men krämig Caesar dressing är typ av fantastiska. Din kropp skulle dock vara oense när du köper den på flaska och packar alla typer av oönskade ingredienser.Här är ett hälsosamt alternativ: en dressing gjord med probiotisk rik kefir, som ger den krämiga basen som påminner om traditionell krämig Caesar och andra näringsrika ingredienser som parmesan, vitlök, citron och olivolja.Lägg i avokado, och det är typ av allt du kan behöva i en dressing, oavsett om du täcker en grönkålssallad eller doppar dina mandel-crusted, bakade kyckling anbud.

ingredienser

1/3 avocado (ca 2763 kopp cubed, eller 50 gram)
1/2 kopp vanlig kefir
1/4 kopp strimlad parmesan
1 matsked olivolja
1 matsked citronsaft
1/2 vitlöksklyfta, malet
1/2 tesked salt
1/2 tesked nymalen svartpeppar

Vägbeskrivning

  1. i en medelstor skål, mosa avokado.
  2. tillsätt kefir, parmesan, olivolja, citron, vitlök, salt och peppar.
  3. vispa tills det är väl kombinerat.
  4. kyl tills det serveras.

varför vi älskar detta Receptinte bara är det super tangy och gott, men när du lägger till det i din sallad, lägger det till en ökning av näringsämnen. Du har redan fått veggie godhet; detta ger probiotika från kefir och hälsosamma fetter tack vare mejeri, avokado och olivolja.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.