Amarengo

Articles and news

Este uleiul de măsline „paleo”?

Este Uleiul De Măsline Paleo?

mulți oameni apelează la dietele „paleo”. Uleiul de măsline face parte din această tendință alimentară? Este uleiul de măsline paleo? Răspunsul este da! Dietele Paleo se concentrează pe alimente întregi, nerafinate. Uleiul de măsline extra virgin este un aliment întreg obținut prin presarea măslinelor. Nu se utilizează căldură sau solvenți la fabricarea uleiului de măsline extravirgin.

în timp ce strămoșii noștri paleolitici probabil nu au mâncat ulei de măsline, utilizarea uleiului de măsline se întoarce la primele civilizații umane. Arheologii au descoperit resturi de prese de măsline, ulcioare de ulei de măsline și ulei real, care au peste 8.000 de ani! Uleiul de măsline rămâne un element esențial al dietelor sănătoase, în special al dietelor mediteraneene, până în prezent.

vă puteți bucura de ulei de măsline ca parte a unei diete paleo, stropindu-l peste alimente finite sau alimente reci. Puteți găti, de asemenea, cu ulei de măsline, inclusiv sauteeing, pan prăjire, prăjire, coacere, grill-ul și prăjit. Uleiul de măsline rezistă mai bine la încălzirea multor alte grăsimi și uleiuri.

încercați această rețetă prietenoasă paleo pentru ton fiert în ulei de măsline sau urmăriți videoclipul nostru de mai jos!

pentru a evita oxidarea, asigurați-vă că păstrați corect uleiul de măsline. Nu lăsați-l să se strice expunându-l la aer, lumină sau căldură. Pentru a asigura uleiul de măsline de cea mai bună calitate, căutați sigiliul de calitate NAOOA atunci când cumpărați ulei de măsline.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.