Amarengo

Articles and news

împărtășirea rețetei noastre #MotherCulture + Easy Baby Food

beneficiile microflorei abundente și diverse la sugari au fost în știri în ultima vreme. Vestea că o comunitate mai sănătoasă de bacterii intestinale poate ajuta bebelușii să se calmeze din episoadele colicoase a avut telefoanele noastre la Lifeway sunând de pe cârlig!

„cât de curând pot începe să-i dau copilului meu kefirul tău probiotic?”părinții deranjați și nedormiți ne întreabă.

vă sugerăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a face orice schimbări dietetice pentru cei mici, dar, în general, puteți da copilului dvs. kefir în același timp în care ar începe să mănânce iaurt. Nu este un substitut pentru laptele matern sau formula pentru sugari.

pentru a obține o perspectivă de primă mână asupra subiectului bebelușilor care iubesc kefirul, ne-am așezat cu vicepreședintele nostru de management de proiect și noua mamă, Fallon Fleyshman-Morgan, pentru a vorbi #MotherCulture, piureuri perfecte și rutine de dimineață cu adorabila ei fiică, Siena.

fallon_siena

ce înseamnă #MotherCulture pentru tine?

sunt o mămică nouă, așa că încă îmi dau seama ce înseamnă #MotherCulture pentru mine. Sunt șocat de cât de ușor m-am adaptat la maternitate și mi-am dat seama în mod natural ce este important pentru mine, cum ar fi să mă asigur că bebelușul meu mănâncă produse organice. I-am făcut toată mâncarea de când avea 6 luni și acum are Palatul destul de dezvoltat.

orice metodă de preparare a alimentelor pentru copii sau rețetă pe care doriți să o împărtășiți?

ceva super ușor și rapid … voi aburi merele și perele decojite/tocate și le voi curăța. Apoi fac un castron mic de fulgi de ovăz organic și Îl topesc cu lapte integral organic Lifeway kefir simplu amestecat cu piureul de mere/pere. De obicei mănâncă asta la micul dejun.

cum găsești timp să te conectezi cu copilul tău unu la unu în timpul săptămânii?

îmi place să mă trezesc cu ea dimineața. În fiecare dimineață fac micul dejun Sienna, mâncăm împreună și apoi ajunge să se joace înainte de a fugi la locul de muncă. Citim cărți, vorbim și redăm Muzică. Din când în când, hop înapoi în pat pentru a trezi tatăl ei. Este cea mai bună parte a zilei noastre.

 siena mănâncă kefir

supă probiotică de pepene galben

  • 1 cupa pepene galben, cubed
  • 1 cana mango, decojite și cubed
  • Cupa LifeWay lapte integral Organic chefir simplu

piure de pepene galben și mango într-un procesor de alimente până la omogenizare. Se amestecă chefirul. Acoperiți și refrigerați timp de 1 oră înainte de servire.

cremă de Kefir Verde

  • 2 cupe broccoli sau fasole verde
  • 1 cană lapte integral organic Lifeway chefir simplu

abur verde până la gătit complet. Puree într-un blender sau robot de bucătărie până la neted. Se amestecă chefirul. Se răcește timp de 1 oră înainte de servire.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.