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Rechazo y Búsqueda de empleo

Una de mis páginas favoritas de Qué Color es Su Paracaídas describe el aspecto de la búsqueda de empleo: la palabra «No» se imprime una y otra vez llenando cada línea de la página hasta que la última palabra de la última línea es»Sí».»Es una de las páginas más honestas de un libro de carrera que he visto. Muestro esa página a mis estudiantes, y luego les digo que esta página en particular apareció en la primera edición del libro a principios de la década de 1970. Envía un mensaje de que no importa qué año sea, no importa cuán fuerte o débil sea la economía, no importa cuánto intente, no importa cuán calificado esté, la respuesta a «¿Me contratará?»es más a menudo que no, «No.»

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Aprender a manejar el rechazo es una de las habilidades más importantes que puede desarrollar en su búsqueda de trabajo. Si tiene miedo al rechazo, será menos probable que busque oportunidades y será más susceptible a la depresión y la ansiedad. Desarrollar resiliencia, coraje y aprovechar al máximo el rechazo son lecciones bien aprendidas. Aquí hay tres consejos para lidiar con el rechazo.

1. No pidas comentarios si no quieres saberlo.

Las personas a menudo se preguntan si deberían preguntarle al empleador por qué no fueron contratadas. Esto puede ser complicado: muchos empleadores no dan comentarios por razones legales o porque creen que la persona solo está tratando de hacer un argumento de venta para el trabajo. Solo busque comentarios del empleador si realmente desea aprender, y solo si está dispuesto a escuchar lo que se dice.

Su propósito debe ser escuchar, aceptar lo que se dice y aprender de ello. El empleador debe hablar más que usted. Este no es el momento para discutir, defenderse o tratar de ganarse al empleador, que probablemente ya haya extendido una oferta a otra persona. Manténgase amable y agradezca a la persona por los comentarios. Después de la conversación, puede procesar lo que se dijo, decidir si el consejo fue útil o no, y luego elegir tomar medidas o no.

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Si es probable que se ponga a la defensiva, cuestione lo que se dice o de otras maneras demuestre que no puede manejar las críticas, es mejor no preguntar en primer lugar. Simplemente demostrará al empleador por qué tenían razón al no contratarlo y cortará sus posibilidades de ser contratado en el futuro. Los mejores empleados son aprendices: personas que son conscientes de sí mismas, dispuestas a escuchar críticas y luego se esfuerzan por mejorar.

Si recibió comentarios útiles (incluso si fue difícil de escuchar), envíe un correo electrónico de agradecimiento al empleador, indicando cómo la información le será útil en el futuro, cómo podría remediar la situación y declarar que espera que lo consideren en el futuro para otras oportunidades.

He contratado a muchas personas a lo largo de los años en mis roles y una de mis pruebas de fuego para si reconsideraré a un candidato para una futura apertura es cómo manejaron el rechazo la primera vez. Una candidata pidió comentarios cuando no recibió una entrevista; Hice algunas sugerencias para mejorar su currículum. (Era una madre que regresaba al trabajo después de criar a su familia y su currículum no era tan profesional como podría haber sido. Le di varios consejos y la derivé a algunos sitios en línea. Unos meses más tarde solicitó otro puesto con su currículum recién revisado, y la entrevistamos de inmediato.

2. Aproveche lo que está aprendiendo en el proceso de búsqueda.

Incluso si no recibió comentarios de un empleador, ¿puede analizar su búsqueda hasta ahora e identificar por qué es posible que no haya recibido una oferta? Comience por señalar dónde su búsqueda parece llegar a un callejón sin salida.

Si no está recibiendo entrevistas, puede ser su currículum, carta de presentación o solicitud. Pídele a una parte neutral externa que revise tus materiales para asegurarte de que no te estás perdiendo nada. ¿Está dirigiendo su currículum a la posición específica o está enviando un currículum genérico a todas las vacantes? Haga su investigación sobre el empleador y el puesto, y asegúrese de que su currículum se centre en lo que cada empleador necesita.

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Muchas personas tratan la carta de presentación como una idea de último momento. Y para algunos empleadores lo es, en su mayoría están interesados en su currículum. Pero para otros, particularmente para trabajos en los que las habilidades de escritura son importantes, la carta de presentación es un documento extremadamente importante y debe dedicar tiempo a elaborarlo. Escribir una carta de presentación fuerte es particularmente esencial cuando se está haciendo la transición a un campo de carrera nuevo o diferente. Puede usar la carta para explicar sus fortalezas en relación con la nueva posición y su conocimiento del nuevo campo. Revisa esta publicación para hacer la transición a una nueva carrera, y esta para mejorar tu carta de presentación.

Si estás llegando a la etapa de entrevista, pero no estás recibiendo la oferta, considera lo siguiente:

  • ¿Estás vestido correctamente? En una entrevista, te vistes para la posición por encima de la posición que deseas. Use un atuendo que sea apropiado para un día profesional en la oficina, no un viernes informal. Conozca cuál es el código de vestimenta estándar para su posición.
  • has hecho tu tarea? ¿Has investigado en la oficina? ¿Ha leído libros relacionados con la posición (si es apropiado)? ¿Tiene las credenciales y la capacitación adecuadas—y si no, puede explicar por qué puede hacer el trabajo a pesar de eso? Por ejemplo, si no tiene el título universitario que desea el empleador, ¿tiene suficiente experiencia práctica en el campo para compensar?
  • ¿Está transmitiendo interés y entusiasmo? Es posible que esté cansado de la búsqueda y cansado de la entrevista, pero no puede mostrar eso en la entrevista.
  • ¿Está dando seguimiento a su entrevista con una nota de agradecimiento o un correo electrónico? Puede usar esa nota para confirmar su interés en el puesto y completar cualquier cosa que haya olvidado decir durante la entrevista.

3. Prepárese psicológicamente para el rechazo.

Solo debes saber que va a suceder y, en general, no es personal, aunque se sienta de esa manera. He contratado a muchos entrenadores a lo largo de los años y a menudo hay 50 candidatos para una posición. Eso significa 49 rechazos. Definitivamente no estás solo, y no estás en la minoría si eres rechazado. Aprende lo que puedes, cambia lo que debes, y luego déjalo ir y pasa a la siguiente oportunidad. No estás definido por tu rechazo. Trátate con compasión.

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Recuerde, incluso esa extensa página de» No «en Qué Color es Su Paracaídas terminó con un «Sí».»Y eso es todo lo que necesitas. Uno sí.

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