Amarengo

Articles and news

Rejeição e procura de emprego

uma das minhas páginas favoritas de que cor é o seu pára-quedas descreve como é a procura de emprego: a palavra “não” é impressa repetidamente preenchendo todas as linhas da página até que a última palavra na última linha seja”sim.”É uma das páginas mais honestas de um livro de carreira que já vi. Eu mostro essa página aos meus alunos-e então digo a eles que essa página em particular apareceu na primeira edição do livro no início dos anos 1970. Ele envia uma mensagem de que não importa em que ano seja, não importa o quão forte ou fraca seja a economia, não importa o quanto você tente, não importa o quão qualificado você seja, a resposta para “você vai me contratar?”é mais frequentemente do que não”, não.”

o artigo continua após o anúncio

aprender a lidar com a rejeição é uma das habilidades mais importantes que você pode desenvolver em sua busca de emprego. Se você tem medo da rejeição, é menos provável que busque oportunidades e é mais suscetível à depressão e à ansiedade. Desenvolver resiliência, coragem e aproveitar ao máximo a rejeição são lições bem aprendidas. Aqui estão três dicas para lidar com a rejeição.

1. Não peça feedback se você não quiser saber.

as pessoas muitas vezes se perguntam se deveriam perguntar ao empregador por que não foram contratadas. Isso pode ser complicado: muitos empregadores não darão feedback por razões legais, ou porque acreditam que a pessoa está apenas tentando fazer um discurso de vendas para o trabalho. Só procure feedback do empregador se você realmente quiser aprender, e somente se estiver disposto a ouvir o que está sendo dito. Seu propósito precisa ser Ouvir, Aceitar o que está sendo dito e aprender com ele. O empregador deve falar mais do que você. Este não é o momento de discutir, defender-se ou tentar conquistar o empregador, que provavelmente já estendeu uma oferta a outra pessoa. Permaneça gracioso e agradeça à pessoa pelo feedback. Após a conversa, você pode processar o que foi dito, decidir se o conselho foi útil ou não e, em seguida, optar por agir ou não.

o artigo continua após o anúncio

se você provavelmente ficará na defensiva, contestará o que é dito ou, de outras maneiras, mostrará que não consegue lidar com as críticas, é melhor não perguntar em primeiro lugar. Você só vai provar ao empregador por que eles estavam certos em não contratá-lo e você vai cortar suas chances de ser contratado no futuro. Os melhores funcionários são alunos: pessoas autoconscientes, dispostas a ouvir críticas e, em seguida, fazer um esforço para melhorar.

se você recebeu feedback útil (mesmo que fosse difícil de ouvir), envie um e-mail de agradecimento ao empregador, indicando como as informações serão úteis para você no futuro, como você pode remediar a situação e afirmar que espera que elas o considerem no futuro para outras oportunidades.Contratei muitas pessoas ao longo dos anos em minhas funções e um dos meus testes decisivos para saber se vou reconsiderar um candidato para uma futura abertura é como eles lidaram com a rejeição pela primeira vez. Um candidato pediu feedback quando não recebeu uma entrevista; Fiz algumas sugestões para melhorar seu currículo. (Ela era uma mãe voltando ao trabalho depois de criar sua família e seu currículo não era tão profissional quanto poderia ter sido.) Dei-lhe várias dicas e encaminhei-a para alguns sites online. Alguns meses depois, ela se candidatou a outro cargo com seu currículo recém-revisado, e nós a entrevistamos imediatamente.

2. Aproveite o que você está aprendendo no processo de pesquisa.

mesmo que você não tenha recebido feedback de um empregador, você pode analisar sua pesquisa até agora e identificar por que talvez não tenha recebido uma oferta? Comece observando onde sua pesquisa parece chegar a um beco sem saída.

se você não estiver recebendo entrevistas, pode ser seu currículo, carta de apresentação ou inscrição. Peça a uma parte neutra externa para revisar seus materiais para garantir que você não esteja perdendo nada. Você está direcionando seu currículo para a posição específica ou está enviando um currículo genérico para todas as vagas? Faça sua pesquisa sobre o empregador e o cargo e certifique-se de que seu currículo se concentre no que cada empregador precisa.

o artigo continua após o anúncio

muitas pessoas tratam a carta de apresentação como uma reflexão tardia. E para alguns empregadores é-eles estão principalmente interessados em seu currículo. Mas para outros, particularmente para trabalhos em que as habilidades de escrita são importantes, a carta de apresentação é um documento extremamente importante e você deve gastar tempo elaborando-o. Escrever uma carta de apresentação forte é particularmente essencial quando você está fazendo a transição para um campo de carreira novo ou diferente. Você pode usar a carta para explicar seus pontos fortes em relação à nova posição e seu conhecimento do novo campo. Verifique este post para fazer a transição para uma nova carreira, e este para melhorar sua carta de apresentação.

se você estiver chegando ao estágio de entrevista, mas não recebendo a oferta, considere o seguinte:

  • você está vestido corretamente? Em uma entrevista, você se veste para a posição acima da posição desejada. Use uma roupa adequada para um dia profissional no escritório, não casual na sexta-feira. Saiba qual é o código de vestimenta padrão para sua posição.
  • você fez sua lição de casa? Você pesquisou o escritório? Você já leu livros relacionados à posição (se apropriado)? Você tem as credenciais e treinamento adequados-e se não, você pode explicar por que você pode fazer o trabalho apesar disso? Por exemplo, se você não tem o diploma universitário que o empregador deseja, você tem experiência prática suficiente no campo para compensar?
  • você está transmitindo interesse e entusiasmo? Você pode estar cansado da busca e cansado de entrevistar, mas você não pode mostrar isso na entrevista.
  • você está acompanhando sua entrevista com uma nota de agradecimento ou e-mail? Você pode usar essa nota para confirmar seu interesse na posição e preencher qualquer coisa que você esqueceu de dizer durante a entrevista.

3. Prepare-se psicologicamente para a rejeição.

apenas saiba que isso vai acontecer, e geralmente, não é pessoal, mesmo que pareça assim. Eu contratei muitos treinadores ao longo dos anos e muitas vezes há 50 candidatos para uma posição. Isso significa 49 rejeições. Você definitivamente não está sozinho e não está em minoria se for rejeitado. Aprenda o que puder, mude o que deve e, em seguida, deixe-o ir e passe para a próxima oportunidade. Você não é definido por sua rejeição. Trate-se com compaixão.

artigo continua após anúncio

lembre-se, mesmo que a extensa página de ” não ” em que cor é o seu pára-quedas terminou com um “Sim.”E isso é tudo que você precisa. Um sim.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.