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Meditação do riso-OSHOTimes

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todas as meditações são maneiras sutis de deixá – lo bêbado-para torná-lo bêbado do Divino.

“a primeira coisa a ser feita é o riso, porque isso define a tendência para o dia inteiro. Se você acordar rindo, logo começará a sentir o quão absurda é a vida. Nada é sério: até mesmo suas decepções são risíveis, até sua dor é risível, até você é risível.

” todas as manhãs ao acordar, antes de abrir os olhos, estique-se como um gato. Estique todas as fibras do seu corpo. Depois de três ou quatro minutos, com os olhos ainda fechados, comece a rir. Por cinco minutos, apenas ria. No começo você estará fazendo isso, mas logo o som de sua tentativa causará risos genuínos. Perca – se na gargalhada. Pode levar vários dias até que isso realmente aconteça, pois estamos tão desacostumados ao fenômeno. Mas em pouco tempo será espontâneo e mudará toda a natureza do seu dia.

“para aqueles que têm dificuldade em rir totalmente ou que sentem que seu riso é falso, Osho sugeriu essa técnica simples. De manhã cedo, antes de comer qualquer coisa, beba quase um balde de água – morna com sal. Continue bebendo e faça rápido, caso contrário você não poderá beber muito. Em seguida, apenas dobre e gargareje para que a água flua de volta. Será um vômito da água-e limpará sua passagem. Nada mais é necessário. Há um bloco na passagem para que sempre que você quiser rir, isso pare.

“no Yoga, Este é um procedimento necessário a ser seguido. Eles chamam isso de “purificação necessária”. Purifica tremendamente e dá uma passagem muito limpa – todos os blocos se dissolvem. Você vai se divertir e sentirá a limpeza o dia todo. O riso e as lágrimas, e até mesmo a sua fala, virão do centro muito profundo.

“faça isso por dez dias e você terá a melhor risada!”

Para continuar lendo e ver todos os formatos disponíveis desta palestra:
Osho, Vedanta: Seven Steps to Samadhi, Talk # 1-Towards the Truth. Osho, acima de tudo, não vacile, Fale #7 – O Fundo de tudo.

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