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Gatorade Blue pode estar matando seus dentes

caso você pensasse que bebidas energéticas e bebidas esportivas eram de alguma forma Melhores do que refrigerantes, aqui está uma verificação da realidade: um novo estudo descobriu que bebidas energéticas e esportivas realmente causam “danos irreversíveis” aos seus brancos perolados.

publicado na edição mais recente da General Dentistry, O estudo examinou os níveis de acidez de 13 bebidas esportivas e nove bebidas energéticas. Os pesquisadores testaram os efeitos das bebidas no esmalte humano após intervalos de 15 minutos quatro vezes ao dia.

os resultados? Após o quinto dia, os pesquisadores encontraram danos ao esmalte com bebidas esportivas e energéticas. As bebidas energéticas fazem com que o esmalte perca uma média de 3,1% do seu peso, enquanto as bebidas esportivas tiveram uma perda média de esmalte de 1,5%.

os níveis de acidez diferiram entre marcas e sabores, mas os pesquisadores identificaram o Gatorade Blue como a pior bebida esportiva para beber, uma vez que tem o maior nível de acidez titulável (que mede quantos íons afetam a superfície do dente).

quanto às bebidas energéticas, Red Bull Sugar Free, Monster Assault, 5-Hour Energy, Von Dutch e Rockstar foram todos apontados como os piores para seus dentes. O MDX, no entanto, tinha o menor nível de acidez titulável, tornando-o um pouco menos assustador do que o resto dessas bebidas energéticas.No entanto, todos os esportes e bebidas energéticas testados tinham níveis de pH inferiores a 5,5, o nível de acidez quando o esmalte dos dentes começa a se deteriorar, o que significa que os adolescentes chugging Gatorade podem estar matando os dentes.”A maioria desses pacientes fica chocada ao saber que essas bebidas estão essencialmente banhando os dentes com ácido”, disse o principal autor Poonam Jain em um comunicado à imprensa.

para reduzir os efeitos das bebidas energéticas e esportivas, a Academia de Odontologia geral sugere enxaguar a boca com água depois de beber aquele Red Bull, mascar chiclete sem açúcar e abster-se de escovar por pelo menos uma hora.

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