Amarengo

Articles and news

Tette Feller, Pecs og Lats

Figur 1.

det er nyttig for massasje og kroppsarbeidere å se muskel svakhet fra et nevrologisk perspektiv. Vi har blitt lært at det frivillige skjelettmuskulatursystemet er det største enkeltorganet i kroppen som måler mer enn 40 prosent kroppsvekt. Den opprettholdes i en sofistikert tilstand av balanse og koordinering gjennom et bredt spekter av stillinger og aktiviteter. Musklene er ikke bare kilden, men også mottakeren av den største nevrale aktiviteten i kroppen. Dette inkluderer sensorisk og motorisk aktivitet.

«Sherringtons Lov Om Gjensidig Innervering» viste at muskelhemming ofte finnes i skadet, betent og smertefullt vev, og at den resulterende hemming eller svakhet fører til gjensidig tilrettelegging av antagonisten. Men det er også sant at muskelhypertensitet på grunn av stress eller belastning kan gjensidig hemme sin antagonist. Dette er gjensidigheten Av Sherringtons Lov og grunnen til at Den kalles Lov Om Gjensidig Innervering og ikke Lov Om Gjensidig Inhibering som mange av oss lærte i skolen. Så, hva betyr dette for deg?

den enkle handlingen med å frigjøre stramme agonistmuskler som demonstrert i videoklippet ovenfor, kan resultere i økt styrke i den hemmede antagonisten, sannsynligvis mediert via Sherringtons 1907-Lov Om Gjensidig Innervering.

Manuelle terapeuter korrigerer ofte ubevisst avvikende postural mønstre og lindrer smerte ved å bruke Sherringtons» innervering » – prinsipp. For eksempel styrker teknikker som åpner opp innsnevret brystvegg myke vev også gjensidig de nedre skulderstabilisatorene. På samme måte styrker forlengelsen av hypertoniske lats og subscapularis muskler gjensidig den bakre rotator mansjetten.

 Figur 2.

Janda følte at manuell terapi ikke var tilstrekkelig i seg selv for å kunne behandle det nevromuskulære systemet og oppmuntret bruken av sensorimotorisk trening som en integrert del av klientpleie. Sensorimotorisk trening fremmer hele kroppen nevromuskulær balanse ved å stimulere visse områder av hjernen. Disse inkluderer forsiktig økende proprioception fra bunnen av føttene, dyp cervikal muskulatur, si ledd, vestibulær balansetrening og andre spesifikke teknikker. Disse aktivitetene bidrar til å stimulere motorsystemet som i sin tur forbedrer postural kontroll og optimaliserer gang.

altfor ofte trosser terapeuter dette grunnleggende nevrologiske konseptet ved å «fascia-mashing» strekk-svekkede rhomboider og lavere feller. Sluttresultatet er økt pectoral tetthet og større postural deformitet som tyngdekraften trekker skuldrene og hodet videre fremover (Fig. 1). Situasjoner som dette krever at strekningen svekket rhomboids blir» funksjonelt » styrket, ikke forlenget. Selvfølgelig er det viktig at noen teknikker som brukes til å redusere tonen, må være spesifikke for årsaken til hypertoniciteten. Disse kan omfatte post-isometrisk avslapping (Lewit, 1994) og post-tilrettelegging stretch (Janda, 1988). Muskler som har blitt refleksivt hemmet av stramme antagonister, gjenoppretter ofte spontant etter at terapeuten adresserer tettheten. I Myoskeletal Justering, vi innlemme Vladimir Janda teorier som lærer at koordinert muskel avfyring mønstre er viktigere enn den absolutte styrken av muskler. En sterk muskel er ikke funksjonell hvis den ikke klarer å kontrakt raskt og i samordning med andre muskler. Derfor er isolert muskelforsterkning ikke understreket I Vladimir Jandas arbeid eller vår. I stedet er muskler og hjernen trent til å kontrakt på riktig tidspunkt under koordinert bevegelse ofte gjennom sensorimotorisk system.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.