Amarengo

Articles and news

Katherine Heigl Åpner Opp Om Hennes 50 Pund Graviditet Vektøkning-og Hvordan Hun Mistet Den

Olivia Bahou

Oppdatert 09. August 2017 @ 11: 45

Katherine Heigl er å få reell om graviditet vekt. Skuespilleren, som ønsket velkommen sønn Joshua Bishop Kelley Jr. tilbake i januar, sier at å miste pundene ikke har vært så lett som hun trodde.

» jeg hadde håpet å bare få 25 til 30 pounds som min mor under hennes svangerskap, men fant ut at bare ikke var mulig for meg,» skrev hun i et blogginnlegg denne uken. «Til tross for å starte min svangerskap ut på en graviditetsvennlig måltidsplan og vandre min rumpe fem dager i uken, fortsatte vekten min å krype opp.»

Ifølge Greys Anatomy alun, hennes 50-pund vektøkning forlot henne med » øyeblikk av ren panikk.»

» på et visst tidspunkt, sannsynligvis rundt 4 måneder, ga jeg opp kampen og prøvde i stedet å respektere kroppens behov og stole på mine instinkter.»

Bare 10 dager etter å ha tatt imot sønnen, Sier Heigl at hun var «mirakuløst» ned 30 pund, men resten av vekten kom ikke så lett ut. «Vi har alle hørt om jentene som tone opp og komme rett tilbake i sine skinny jeans uker etter deres baby fødsel, men dette var ikke meg, og jeg prøvde heller ikke for det å være,» skrev hun.

«jeg har bare mistet 10 pund siden den første første dråpen, men DET ER OK fordi jeg bestemte meg fra starten at jeg skulle kjærlig, men tålmodig gjenvinne min pre-baby kropp, og tilgi de strålende ufullkommenhetene som for alltid ville pryde min nye post-baby kropp.»

men hvordan akkurat Heigl slippe de 10 pounds? «Mitt beste vekttap råd er å starte hver morgen ved å si høyt en positiv mantra av ditt valg om kroppen din. «Jeg er lett, med god helse, inspirasjon, nåde og takknemlighet, å miste vekt raskere enn jeg kan forestille meg med skade på ingen,» skrev hun.

RELATERT: Katherine Heigl Er Stolt Av å Ha En Mangfoldig Familie

» så sier jeg mine takknemlige. Takke kroppen min for sin perfekte helse, styrke, smidighet, livfullhet, ungdommelighet, og skjønnhet. Enten jeg alltid tror disse tingene om meg selv og kroppen min eller ikke, jeg sier dem. Ved å si dem høyt med kjærlighet og takknemlighet, har jeg funnet ut at jeg ikke bare begynner å tro på dem, men kroppen min viser hva jeg sier og tror.»

Alle Emner I Videoer

La Oss Gjøre Det Nyhetsbrev-Offisiell

aldri Har InStyle FOMO igjen! Få det beste mote, skjønnhet, kjendis eksklusive og shopping råd rett til innboksen din.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.