Amarengo

Articles and news

Helsemessige Fordeler Og Bruk Av Lecithin Oil

Støtte For En Sunn Kolesterolprofil Og Leverfunksjon

Lecithin Oil Bakgrunn Og Fordeler

Lecithin er et generisk begrep som gjelder for alle fettstoffer som består av fettsyrer, fosfolipider, triglyserider, glykolipider, glyserol og kolin. Spesifikke klasser av lecitin inkluderer fosfatidyletanolaminer, fosfatidylcholiner og fosfatidylinositoler. Lecithin er en vanlig komponent i mange typer plante-og dyrevev. Kostholdskilder til lecitin inkluderer fisk, egg, melk, soyabønner, bomullsfrø, rapsfrø og solsikkefrø.

Den franske kjemikeren Theodore Gobley isolerte først fosfatidylkolin fra eggeplomme i 1846, selv om han ikke refererte til det som «lecitin» til 1850. Dette begrepet stammer fra det greske ordet «lekitos» som betyr » eggeplomme.»Gobley bekreftet også tilstedeværelsen av lecitin i mange typer vev, inkludert kylling og sau hjerner, fiskegg, galle og venøst blod. Han brukte både kjemiske og mekaniske midler for å skille lecitin fra disse vevene, og etablerte den spesifikke formelen for fosfatidylkolin i 1874.

Lecithin er en kilde til kolin, som er et viktig næringsstoff. Det er også en rik kilde til mange typer fett. Kliniske studier har vist at lecitin kan bidra til å opprettholde sunne kolesterolnivåer, støtter sunn leverfunksjon og bidrar til å støtte hudens evne til å håndtere symptomer på akne. La Leche League, en ideell organisasjon som distribuerer informasjon om amming, anbefaler også bruk av lecitin for å støtte sunn melkekanalfunksjon hos ammende kvinner.

Bruk Av Lecitinolje

den vanligste årsaken til å ta lecitin er å opprettholde en sunn kolesterolprofil. Noen mennesker også bruke den til å opprettholde en sunn mengde fett i leveren. Personer med humørsykdommer kan også ha nytte av lecitintilskudd.

Opprettholde kolesterolnivåer

Nåværende forskning indikerer At lecitin bidrar til å opprettholde serumkolesterolnivåer for både friske mennesker og de som allerede tar statiner for å opprettholde en sunn kolesterolprofil. Større studier er fortsatt nødvendig for å tydeligere etablere lecitins rolle i kolesterolvedlikehold.

Leverhelse

Lecithin ser ut til å bidra til å opprettholde sunne nivåer av leverfett hos personer som får parenteral ernæring, noe som betyr at de blir matet gjennom en nål i en vene.

Tegn Du Kan Trenge Lecitinolje

Lecitin kan være gunstig hvis du er bekymret for kolesterolprofilen din. Alle med en predisponering for hjertesykdommer kan også ha nytte av å ta lecitin, noe som kan bidra til å støtte sunn sirkulasjon. Lecithin kan støtte effekten av leverskade forårsaket av en rekke toksiner som alkohol. Noen mennesker med dårlig korttidshukommelse rapporterer en forbedring etter å ha tatt lecitintilskudd.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.