Amarengo

Articles and news

Er olivenolje «paleo»?

Er Olivenolje Paleo?

Mange mennesker vender seg til «paleo» dietter. Er olivenolje en del av denne mattrenden? Er olivenolje paleo? Svaret er ja! Paleo dietter fokuserer på hele, uraffinerte matvarer. Extra virgin olivenolje er en hel mat laget ved å trykke oliven. Ingen varme eller løsemidler brukes til å lage ekstra jomfruolje.

mens våre paleolittiske forfedre sannsynligvis ikke spiste olivenolje, går bruken av olivenolje tilbake til de tidligste menneskelige sivilisasjoner. Arkeologer har avdekket rester av olivenpresser, olivenoljekanner og faktisk olje som er over 8000 år gammel! Olivenolje er fortsatt en stift av sunne dietter, spesielt Middelhavsdietter, til denne dagen.

du kan nyte olivenolje som en del av en paleo diett ved å drizzling den over ferdig mat eller kald mat. Du kan også lage mat med olivenolje inkludert sauteeing, pan steking, steking, baking, grilling og frityrsteking. Olivenolje holder seg bedre til oppvarming som mange andre fett og oljer.

Prøv denne paleo – vennlige Oppskriften På Tunfisk Stekt I Olivenolje eller se videoen vår nedenfor!

for å unngå oksidasjon, sørg for å lagre olivenoljen riktig. Ikke la det ødelegge ved å utsette det for luft, lys eller varme. FOR å sikre den høyeste kvalitet olivenolje, se ETTER NAOOA Kvalitet Segl når du kjøper olivenolje.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.