Amarengo

Articles and news

Dele vår # MotherCulture + Easy Baby Food Recipe

fordelene med rikelig og variert mikroflora hos spedbarn har vært i nyhetene i det siste. Nyheten om at et sunnere samfunn av tarmbakterier kan hjelpe babyer å roe seg ned fra kolikkepisoder, har hatt våre telefoner På Lifeway ringing av kroken!

» hvor snart kan jeg begynne å gi min baby din probiotiske kefir?»sinnsforvirrede og søvnløse foreldre spør oss.

vi foreslår at du sjekker med legen din før du gjør noen kosttilskudd skift for de små, men generelt, kan du gi babyen kefir samtidig de ville begynne å spise yoghurt. Det er ikke en erstatning for morsmelk eller morsmelkerstatning.

For å få et førstehåndsperspektiv på temaet babyer som elsker kefir, satte Vi oss ned med Vår Visepresident For Prosjektledelse Og ny mor, Fallon Fleyshman-Morgan for å snakke # MotherCulture, perfect purees og morgenrutiner med sin søte datter, Siena.

fallon_siena

Hva betyr #MotherCulture for deg?

jeg er en ny mamma, så jeg finner fortsatt ut hva #MotherCulture betyr for meg. Jeg er sjokkert over hvor lett jeg tilpasset meg til morskap og har naturlig funnet ut hva som er viktig for meg som å sørge for at babyen min spiser økologiske produkter. Vi har laget all maten hennes siden hun var 6 måneder gammel, og hun har ganske utviklet gane nå.

noen baby mat gjør metoden eller oppskrift du ønsker å dele?

noe superenkelt og raskt … jeg skal dampe skrællede / hakkede epler og pærer og puree dem. Deretter lager jeg en liten bolle med organisk havregryn og topp den Med Lifeway Økologisk Helmelk Vanlig Kefir blandet med eple / pære puree. Hun vil vanligvis ha det til frokost.

hvordan finner du tid til å få kontakt med barnet ditt en på en i løpet av uken?

jeg elsker å våkne opp med henne om morgenen. Hver morgen lager Jeg Sienna frokost, vi spiser sammen og så får jeg leke før jeg går på jobb. Vi leser bøker, snakker og spiller musikk. En gang i blant, hoppe tilbake i sengen for å vekke hennes far. Det er den beste delen av dagen vår.

 siena spise kefir

Probiotisk Cantaloupe Suppe

  • 1 cup cantaloupe, cubed
  • 1 kopp mango, skrelt og cubed
  • ½ cup Lifeway Økologisk Helmelk Vanlig Kefir

Puree melon og mango i en matprosessor til glatt. Rør i kefir. Dekk til og avkjøl i 1 time før servering.

Kremet Kefir Greener

  • 2 kopper brokkoli eller grønne bønner
  • 1 kopp Lifeway Økologisk Helmelk Vanlig Kefir

Steam greener til helt kokt. Puree i en blender eller matprosessor til glatt. Rør i kefir. Chill i 1 time før servering.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.