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Meditación de la Risa-OSHOTimes

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Todas las meditaciones son formas sutiles de embriagaros, de embriagaros de lo divino.

«Lo primero que hay que hacer es reír, porque eso marca la tendencia para todo el día. Si te despiertas riendo, pronto empezarás a sentir lo absurda que es la vida. Nada es serio: incluso tus decepciones son risibles, incluso tu dolor es risible, incluso tú eres risible.

» CADA mañana al despertar, antes de abrir los ojos, estírate como un gato. Estira cada fibra de tu cuerpo. Después de tres o cuatro minutos, con los ojos aún cerrados, comienza a reír. Durante cinco minutos, ríete. Al principio lo estarás haciendo, pero pronto el sonido de tu intento causará una risa genuina. Piérdete en la risa. Pueden pasar varios días antes de que realmente suceda, porque no estamos acostumbrados al fenómeno. Pero en poco tiempo será espontáneo y cambiará toda la naturaleza de su día.

» Para aquellos que tienen dificultad para reír totalmente o que sienten que su risa es falsa, Osho ha sugerido esta técnica simple. Por la mañana, temprano, antes de haber comido algo, beba casi un cubo lleno de agua tibia con sal. Sigue bebiendo y hazlo rápido, de lo contrario no podrás beber mucho. Luego, agáchate y haz gárgaras para que el agua vuelva a fluir. Será un vómito del agua, y limpiará su pasaje. No se necesita nada más. Hay un bloque en el pasillo para que cuando quieras reírte, eso lo detenga.

«En Yoga, este es un procedimiento necesario a seguir. Lo llaman una ‘purificación necesaria’. Purifica tremendamente, y da un paso muy limpio – todos los bloques se disuelven. Lo disfrutarás y sentirás la limpieza todo el día. La risa y las lágrimas, e incluso su discurso, vendrán desde el centro muy profundo.

«¡Hazlo durante diez días y tendrás la mejor risa del mundo!»

Para seguir leyendo y ver todos los formatos disponibles de esta charla:
Osho, Vedanta: Siete pasos hacia el Samadhi, Charla # 1-Hacia la Verdad.
Osho, Sobre Todo, No Te Tambalees, Habla #7-El Fondo de Todo.

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