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케이트 허드슨은 휴일 동안 10 파운드를 입었지만 체중 감량에 동기를 느끼고 있다고 말했다

  • 케이트 허드슨은 휴가 시즌 동안 10 파운드를 입었다고 말한다.
  • 세 사람의 배우와 어머니는 그녀의 현재 체중을 보여주는 인스 타 그램 이야기를 게시했는데,그녀는 그녀의 이상보다 10 파운드 is
  • 그녀는 그녀의 추종자들에게 체중 감량 여정에서 그들을 업데이트 할 것이고 그녀가 대사 인 월드 워(이전의 체중 감시자)프로그램을 따를 것이라고 말했다.
  • 허드슨은 블랙 커피와 셀러리 주스로 새로운 정권을 시작했으며 나중에 점심으로 새우와 함께 고구마를 먹었다 고 말했다.
  • 인사이더 홈페이지를 방문하여 더 많은 이야기를 들어보세요.

모든 먹거리,초콜릿,끝없는 술 사이에서 우리 중 많은 사람들이 휴가 기간 동안 체중을 늘렸으며 유명 인사도 다르지 않습니다.

케이트 허드슨은 그녀가 축제 시즌 동안 10 파운드에 넣어 말했다,하지만 지금은 궤도에 다시 얻을 준비가 느낀다.

“나는 규모에있어…나는 감동하지 않았다.”허드슨(40 세)은 1 월 2 일에 게시 된 인스 타 그램 이야기에서 그녀의 추종자들에게 말했다.. “하지만 그건 괜찮아,내가 어떻게 해야 하는지 알고 있기 때문이야.”

허드슨은 액티브웨어 브랜드 패블리틱스의 창시자이자,이전에는 웨이트 워쳐스로 알려진 월드워치 홍보대사이다.

3 의 어머니는 그녀가 그녀의 추종자 그녀의 체중 감량 여행에 업데이트 유지 것이라고 말했다”그냥 단순히 내가 다시 얻기 위해 무엇을 보여,그냥 궤도에 머물.”

허드슨은 그녀가 세계 대전 프로그램과 포인트 시스템을 따를 것이라고 설명했다.

“나는이 타고 함께 당신을 데려 갈거야,”그녀는 덧붙였다.

배우 그녀는 약간의 셀러리 주스와 블랙 커피와 함께 그녀의 새로운 건강한 정권을 킥 스타트 있다고 말했다,그녀는 셰리 식초와 마늘 구운 고구마와 새우의 늦은 점심 식사를했다,그리고 그녀는 또한 나중에 하루에 반 시간 반등 트램폴린 운동을했다.

케이트 허드슨 런치
케이트 허드슨은 체중 감량을위한 포인트 시스템을 따르고 있습니다.
인스타그램/케이트 허드슨

자신이 스케일을 밟는 비디오를 올리면서 허드슨은 현재 몸무게가 136 파운드라는 것을 보여 주었고,이는 이상적인 몸무게보다 10 파운드 more

“나는 3-5 파운드가 대부분 물이고 나는 근육질 프레임이기 때문에 나는 마른 체형이지만 더 많은 무게를 지닌다… 사람들이 그것을 이해하는 것이 중요하다”고 그녀는 인스 타 그램 이야기에 썼다.. “근육의 무게는 행복한 숫자입니다.”

케이트 허드슨 스케일 스토리
케이트 허드슨은 1 월 2 일 스케일에 발을 들여 놓고 블랙 커피와 셀러리 주스로 하루를 시작한다고 말했다.
인스타그램/케이트 허드슨

허드슨이 자신의 체중에 대해 공개적으로 말한 것은 이번이 처음이 아니다—딸 라니 로즈를 낳은 지 6 개월 후인 2019 년 4 월 Instagram Instagram

“나는 음식을 강조하거나 내가 징계를 받았지만 미친 듯이 운동하지 않고 그것을했습니다,”허드슨은 말했다.

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