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라스와 레시피(네이티브 일롱고 요리)

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라스와는 중간 크기의 접시를 가진 채소로 만든 일롱고 토종 레시피입니다.”

일로카노스의 디낭뎅과 바탄게의 불랑랑과 비슷하다.

그러나 라사와 레시피는 전자가 소금을 조미료로 사용하는 반면,디낭뎅은 바궁이다를 사용하므로 디낭뎅과 차별화됩니다.

라사와는 불랑랑과는 다른데,라사와는 국물에 물만 사용하고,불랑랑은 쌀을 씻는다는 점에서 다르다.

이 세 가지는 본질적으로 동일한 야채 스튜 요리이지만 지역적 변형 만 있다고 말할 수 있습니다.

라사와 레시피를 확대하여 스쿼시,살루 욧,오크라,가지,현 콩,파톨라 등 다양한 야채를 자랑합니다.

그러나 현재 어떤 녹색 제품을 사용할 수 있는지는 라스와에게 완벽할 것이다.

이 레시피의 주요 맛은 이러한 야채가 맛을 섞어 통일되고 흙 같고 겸손한 맛을 갖는 방법을 중심으로합니다.

또 다른 주재료인 새우는 그대로 두어야 한다.

라스 레시피 준비 팁

라스 레시피는 요리에,당신은 단지 하나 냄비에(새우 제외)얇게 썬 재료를 모두 넣고 물 부어 또는 당신이 역으로 그것을 할 수 있기 때문에 따라하기 매우 쉽습니다.

또한,이 라사와 레시피의 국물에 일반 물을 사용하는 것처럼,더 많은 오크라 또는 더 많은 살루 요트를 넣으면 접시에 더 많은 몸과 물감이 추가됩니다.

라스와 레시피(네이티브 일롱고 요리)

주스트 누셀더

라스와는 중간 크기의 접시를 가진 채소로 만든 일롱고 토종 레시피입니다.”이것은 일로카노스의 디낭뎅과 바탄게의 불랑랑과 비슷하다.
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준비 시간 5 분
요리 시간 25 분
총 시간 30 분

코스 메인 코스
필리핀 요리

인분 사명
칼로리 180 킬로 칼로리

성분 1*2*3*

  • 250 지 신선한 새우 머리와 청소 껍질 그대로
  • 250 그램 스쿼시 다이 싱
  • 2 개 가지 웨지로 잘라
  • 10 개 오크라 웨지로 잘라
  • 5 개 문자열 콩 2 인치로 잘라
  • 중간 크기의 파 톨라 슬라이스
  • 1 묶음 살루 욧
  • 8 컵 물
  • 소금 맛

지침

  • 물 끓이기
  • 신선한 새우 추가
  • 새우가 분홍빛이 도는 경우 스쿼시와 오크라를 넣고 2-5 분 동안 또는 스쿼시가 약간 부드러워 질 때까지 끓입니다.
  • 현콩과 가지를 넣고 2 분간 끓인다
  • 파 톨라를 넣고 1 분 동안 끓입니다
  • 소금 시즌 맛
  • 열을 끄고 살루 요트를 추가하여 너무 익히지 않도록하십시오.
  • 뜨거운 동안 즉시 제공하십시오

참고

참고:이 레시피에는 사용 가능한 야채 재료를 넣고 조미료를 조정하기 때문에 측정 값이 없습니다(특히. 야채 수에 소금).

영양

칼로리:180 킬로 칼로리

키워드 라스와,해산물,새우
이 조리법을 시도?우리가 어떻게 알고 보자!


이 요리는 여전히 뜨거울 때 제공되므로 따뜻한 국물과 쌀과 함께 완전히 즐길 수 있습니다. 그러나 맛을 조미료를 선택 하는 경우,생선 붙여넣기 또는 생선 소스를 가질 수 있습니다.

주스트 누셀더,물린 내 롤빵의 창시자는 콘텐츠 마케팅,아빠와 그의 열정의 중심에 일본 음식과 새로운 음식을 시도 사랑하고,함께 그의 팀과 함께 그는 이후 깊이있는 블로그 기사를 만들고있어 2016 조리법과 요리 팁 충성 독자를 돕기 위해.

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