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게토레이 블루가 당신의 치아를 죽일 수 있습니다

에너지 음료와 스포츠 음료가 소다보다 낫다고 생각했을 경우,현실 확인이 있습니다:새로운 연구에 따르면 에너지와 스포츠 음료가 실제로 진주 백인에게”돌이킬 수없는 손상”을 유발합니다.

일반 치과의 가장 최근호에 발표 된이 연구는 13 개의 스포츠 음료와 9 개의 에너지 음료의 산도 수준을 조사했습니다. 연구자들은 하루에 네 번 15 분 간격으로 인간 에나멜에 대한 음료의 효과를 테스트했습니다.

결과? 다섯째 날 이후 연구자들은 스포츠 및 에너지 음료로 에나멜에 손상을 발견했습니다. 에너지 음료는 에나멜이 체중의 평균 3.1%를 잃는 반면 스포츠 음료는 평균 에나멜 손실이 1.5%입니다.

산도 수준은 브랜드와 맛 사이에 차이가 있지만 연구자들은 가장 높은 적정 산도 수준(치아 표면에 영향을 미치는 이온 수를 측정)을 가지고 있기 때문에 게토레이 블루를 마시는 최악의 스포츠 음료로 정확히 지적했습니다.

에너지 드링크에 관해서는 레드 불 무설탕,몬스터 어썰트,5 시간 에너지,폰 더치,록 스타가 모두 치아에 최악의 것으로 나타났습니다. 그러나,적정 산도가 가장 낮아서 나머지 에너지 음료보다 약간 덜 무섭습니다.

그럼에도 불구하고,테스트 된 모든 스포츠 및 에너지 음료는 산도 수준이 5.5 보다 낮았으며,치아 법랑질이 악화되기 시작하면 10 대들이 게토레이를 걷 겠다는 것을 의미합니다.

“이들 환자의 대부분은 이러한 음료가 본질적으로 산으로 치아를 목욕시키고 있다는 것을 알게되어 충격을 받았다”고 수석 저자 푸남 자이나는 보도 자료에서 말했다.

에너지 및 스포츠 음료의 영향을 줄이기 위해 일반 치과 아카데미는 레드 불을 마시고 무설탕 껌을 씹고 적어도 한 시간 동안 칫솔질을 삼가 물로이를 헹굴 것을 제안합니다.

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