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Kate Hudson dijo que subió 10 libras durante las vacaciones, pero se siente motivada para perder el peso

  • Kate Hudson dice que subió 10 libras durante la temporada navideña.
  • La actriz y madre de tres hijos publicó una historia en Instagram que muestra su peso actual, que dice que está 10 libras por encima de su ideal.
  • Le dijo a sus seguidores que los actualizaría en su viaje de pérdida de peso y seguiría el programa WW (anteriormente Weight Watchers), del que es embajadora.
  • Hudson dijo que había comenzado su nuevo régimen con café negro y jugo de apio, y más tarde comió camote con camarones para el almuerzo.
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Entre todo el relleno, el chocolate y el alcohol sin fin, muchos de nosotros aumentamos de peso durante el período de vacaciones, y las celebridades no son diferentes.

Kate Hudson dijo que engordó 10 libras durante la temporada festiva, pero ahora se siente lista para volver a encarrilarse.

» Me subí a la escala’t no me impresionó», dijo Hudson, de 40 años, a sus seguidores en una historia de Instagram publicada el 2 de enero. «Pero está bien, porque sé cómo hacer esto.»

Hudson es el fundador de la marca de ropa deportiva Fabletics, así como un embajador de WW, que anteriormente se conocía como Weight Watchers.

La madre de tres hijos dijo que mantendría a sus seguidores actualizados sobre su viaje de pérdida de peso para «simplemente mostrarte lo que hago para volver, solo para mantenerme en el camino correcto.»

Hudson explicó que seguiría el programa WW y el sistema de puntos.

«Voy a llevarte en este viaje», agregó.

La actriz dijo que estaba iniciando su nuevo régimen saludable con un poco de jugo de apio y un café negro, almorzó tarde con batata asada y camarones con vinagre de jerez y ajo, y también hizo un entrenamiento de trampolín de rebote de media hora más tarde.

kate hudson lunch
Kate Hudson está siguiendo el sistema de puntos WW para perder peso.
Instagram / Kate Hudson

Publicando un video de ella misma pisando la báscula, Hudson mostró que actualmente pesa 136 libras, que es 10 libras más que su peso ideal.

» Voy a decir que 3-5 libras son principalmente agua y soy un cuerpo musculoso, por lo que peso más a pesar de ser delgado … es importante que la gente lo entienda», escribió en la historia de Instagram. «El peso muscular es un número feliz.»

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Kate Hudson se filmó subiendo a la escala el 2 de enero y dijo que estaba comenzando su día con café negro y jugo de apio. Instagram/Kate Hudson

Esta no es la primera vez que Hudson habla abiertamente sobre su peso: en abril de 2019, seis meses después de dar a luz a su hija Rani — Rose, publicó en Instagram para decir que casi estaba de vuelta en su peso objetivo, y explicó cómo había seguido el programa WW para llegar allí.

«Lo he hecho sin estresarme por la comida o hacer ejercicio como loco, aunque he sido disciplinado», dijo Hudson.

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