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Gatorade Blueはあなたの歯を殺しているかもしれません

あなたがエネルギー飲料とスポーツ飲料がソーダよりも何らかの形で優れていると思った場合、ここに現実のチェックがあります:新しい研究は、エネルギーとスポーツ飲料が実際にあなたの真珠のような白人に「不可逆的な損傷」を引き起こすことを発見しました。

一般歯科の最新号に掲載されたこの研究では、13種類のスポーツドリンクと9種類のエネルギードリンクの酸性度を調べました。 研究者らは、1日4回、15分間隔で人間のエナメル質に対する飲み物の影響を試験した。

結果は? 五日目の後、研究者は、スポーツとエネルギードリンクの両方でエナメル質の損傷を発見しました。 エネルギー飲み物によりエナメルは重量の3.1パーセントの平均を失いますスポーツの飲み物に1.5パーセントの平均エナメルの損失があったが。

酸度レベルはブランドと味の間で異なっていたが、研究者はGatorade Blueが最も高い滴定可能な酸度レベル(歯の表面に影響するイオンの数を測定する)を持

エネルギードリンクについては、Red Bull Sugar Free、Monster Assault、5-Hour Energy、Von Dutch、Rockstarはすべてあなたの歯にとって最悪のものとして正確に指摘されました。 しかし、MDXは滴定可能な酸度レベルが最も低く、残りのエネルギー飲料よりもわずかに怖いものではありませんでした。

それにもかかわらず、テストされたすべてのスポーツおよびエネルギー飲み物はpHレベルが5.5より低く、歯のエナメル質が悪化し始めたときの酸度レベルであり、ゲータレードを一気飲みしているティーンエイジャーが歯を殺している可能性があることを意味していた。

「これらの患者のほとんどは、これらの飲み物が本質的に酸で歯を入浴していることを知ってショックを受けている」と主執筆者のPoonam Jainはプレスリリース

エネルギーやスポーツドリンクの影響を軽減するため、一般歯科アカデミーはレッドブルを飲んだ後、水で口をすすぎ、無糖ガムを噛んで、少なくとも一時間はブラッシングを控えることを提案している。

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