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Olio di limone Vs. Olio di citronella

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limoni e limone immagine di jc da Fotolia.com

L’olio di limone e gli oli di citronella sono oli essenziali estratti dalle piante per i loro benefici curativi. Sebbene entrambi i tipi includano la parola “limone”, provengono da piante completamente diverse. Tuttavia, questi oli hanno una serie di proprietà e benefici simili, così come alcune differenze. Vedere un aromaterapista certificato per imparare a utilizzare correttamente gli oli essenziali e consultare il proprio medico prima di utilizzare gli oli per trattare qualsiasi condizione medica.

Piante

L’olio di limone proviene dall’albero Citrus limon, dalla scorza dello stesso frutto di limone che mangiamo. Gli alberi di limon di agrumi crescono fino a 15 piedi di altezza e si pensa che abbiano avuto origine in Cina e si siano diffusi nelle regioni mediterranee. L’olio di citronella, d’altra parte, viene estratto dalle foglie della pianta Cymbopogon citratus, un’erba che ha registrato tracce storiche in India.

Somiglianze

Sebbene provengano da piante diverse, gli oli di limone e citronella hanno molte proprietà e usi simili. Contengono alcuni degli stessi ingredienti costituenti: aldeidi citrali e citronellali e terpeni di limonene. Limone e citronella hanno entrambi proprietà antibatteriche e antisettiche, rendendole utili per la pulizia e la lotta contro le infezioni. Si ritiene che entrambi i tipi migliorino il sistema immunitario, sebbene sia necessaria una ricerca per eseguire il backup di questa affermazione. L’olio di limone è comunemente usato nei cosmetici per i suoi presunti benefici per la pelle. È pensato per migliorare tutti i tipi di pelle, ma soprattutto la pelle grassa con le sue qualità astringenti. L’olio di citronella è anche pensato per migliorare specificamente la pelle grassa. Entrambi gli oli completano gli oli essenziali di lavanda e rosmarino.

Differenze

Gli oli di limone e citronella differiscono anche in alcuni modi. L’olio di limone viene utilizzato per le punture di insetti, mentre la citronella viene utilizzata per respingere gli insetti. Come il succo di limone, l’olio essenziale di limone è comunemente usato per superare le malattie comuni, anche se dovresti consultare il medico prima di usare un olio essenziale. Il limone è usato per mal di gola, tosse e bronchite, raffreddori e influenza, così come problemi digestivi come indigestione e gas. La citronella è usata per i muscoli doloranti. Anche se si pensa che entrambi i tipi ti diano una spinta mentale, lo fanno in modi diversi. Il limone aumenta il tuo umore e la chiarezza mentale e ti aiuta a sentirti riposato, mentre la citronella aiuta a ravvivare il tuo spirito se hai mal di testa o sei stressato. La citronella viene anche utilizzata per aggiungere lucentezza ai capelli.

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Effetti collaterali

Tutti gli oli essenziali possono causare effetti collaterali. Non ingerirli e diluirli in acqua o in un olio vettore come l’olio di vinaccioli prima di applicarli sulla pelle. Metti una piccola quantità di olio diluito sulla pelle per testare una reazione prima di applicarla su una vasta area. In particolare, sia gli oli di limone che quelli di citronella possono causare irritazione alla pelle. L’olio di limone può rendere la pelle sensibile al sole. Dovresti evitare l’olio di citronella se sei incinta e non usarlo su neonati o bambini piccoli.

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