Amarengo

Articles and news

Az olívaolaj “paleo”?

Az Olívaolaj Paleo?

sokan fordulnak a “paleo” diétákhoz. Az olívaolaj része ennek az élelmiszer-trendnek? Az olívaolaj paleo? A válasz igen! A Paleo étrend az egész, finomítatlan ételekre összpontosít. Az Extra szűz olívaolaj egy egész étel, amelyet olajbogyó préselésével készítenek. Az extra szűz olívaolaj előállításához nem használnak hőt vagy oldószert.

míg paleolit őseink valószínűleg nem ettek olívaolajat, az olívaolaj használata a legkorábbi emberi civilizációkig nyúlik vissza. A régészek több mint 8000 éves olajprések, olívaolajos kancsók és valódi olaj maradványait tárták fel! Az olívaolaj a mai napig az egészséges étrend, különösen a mediterrán étrend alapvető eleme.

élvezheti az olívaolajat a paleo diéta részeként, ha kész ételekre vagy hideg ételekre szitálja. Azt is szakács olívaolajjal beleértve sauteeing, serpenyőben sütés, pörkölés, sütés, grillezés és mély sütés. Az olívaolaj jobban felmelegíti, mint sok más zsír és olaj.

próbálja ki ezt a paleo-barát receptet olívaolajban párolt tonhalra, vagy nézze meg az alábbi videót!

az oxidáció elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy az olívaolajat helyesen tárolja. Ne hagyja, hogy elrontsa, ha levegőnek, fénynek vagy hőnek teszi ki. A legmagasabb minőségű olívaolaj biztosítása érdekében olívaolaj vásárlásakor keresse meg a NAOOA minőségi pecsétet.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.