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Kate Hudson a dit qu’elle avait mis 10 livres pendant les vacances, mais qu’elle se sentait motivée à perdre du poids

  • Kate Hudson a dit qu’elle avait mis 10 livres pendant la saison des fêtes.
  • L’acteur et mère de trois enfants a publié une histoire Instagram montrant son poids actuel, qui, selon elle, est de 10 livres au-dessus de son idéal.
  • Elle a dit à ses abonnés qu’elle les mettrait à jour sur son parcours de perte de poids et suivrait le programme WW (anciennement Weight Watchers), pour lequel elle est une ambassadrice.
  • Hudson a déclaré qu’elle avait commencé son nouveau régime avec du café noir et du jus de céleri, puis qu’elle avait mangé de la patate douce avec des crevettes pour le déjeuner.
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Entre toute la farce, le chocolat et l’alcool sans fin, beaucoup d’entre nous ont pris du poids pendant la période des fêtes — et les célébrités ne sont pas différentes.

Kate Hudson a dit qu’elle avait pris 10 livres pendant la saison des fêtes, mais se sent maintenant prête à se remettre sur les rails.

« Je suis monté sur la balance I je n’ai pas été impressionné », a déclaré Hudson, 40 ans, à ses abonnés dans une story Instagram publiée le 2 janvier. « Mais c’est OK, parce que je sais comment faire ça. »

Hudson est le fondateur de la marque de vêtements de sport Fabletics ainsi qu’un ambassadeur de WW, qui était auparavant connu sous le nom de Weight Watchers.

La mère de trois enfants a déclaré qu’elle tiendrait ses abonnés au courant de son parcours de perte de poids pour « simplement vous montrer ce que je fais pour revenir, juste pour rester sur la bonne voie. »

Hudson a expliqué qu’elle suivrait le programme WW et le système de points.

« Je vais vous emmener sur ce trajet », a-t-elle ajouté.

L’acteur a déclaré qu’elle commençait son nouveau régime sain avec du jus de céleri et un café noir, qu’elle avait un déjeuner tardif de patate douce rôtie et de crevettes avec du vinaigre de xérès et de l’ail, et qu’elle avait également fait un entraînement de trampoline rebondissant d’une demi-heure plus tard dans la journée.

 déjeuner kate hudson
Kate Hudson suit le système de points WW pour perdre du poids.
Instagram / Kate Hudson

En postant une vidéo d’elle marchant sur la balance, Hudson a montré qu’elle pèse actuellement 136 livres, soit 10 livres de plus que son poids idéal.

« Je vais dire que 3 à 5 livres, c’est surtout de l’eau et que je suis une charpente musclée, donc je pèse plus même si je suis maigre… il est important que les gens comprennent cela « , a-t-elle écrit sur l’histoire Instagram. « Le poids dans le muscle est un chiffre heureux. »

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Kate Hudson s’est filmée en train de monter sur la balance le 2 janvier et a déclaré qu’elle commençait sa journée avec du café noir et du jus de céleri. Instagram / Kate Hudson
Instagram / Kate Hudson

Ce n’est pas la première fois que Hudson parle ouvertement de son poids — en avril 2019, six mois après avoir donné naissance à sa fille Rani-Rose, elle a posté sur Instagram pour dire qu’elle était presque revenue à son poids cible et a expliqué comment elle avait suivi le programme WW pour y arriver.

 » Je l’ai fait sans insister sur la nourriture ou sans m’entraîner comme un fou, même si j’ai été discipliné « , a déclaré Hudson.

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