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Huile de Citron Vs Huile de Citronnelle

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citrons et citronniers image par jc de Fotolia.com

L’huile de citron et les huiles de citronnelle sont des huiles essentielles extraites de plantes pour leurs bienfaits cicatrisants. Bien que les deux types incluent le mot « citron », ils proviennent de plantes complètement différentes. Néanmoins, ces huiles ont un certain nombre de propriétés et d’avantages similaires, ainsi que certaines différences. Consultez un aromathérapeute certifié pour apprendre à utiliser correctement les huiles essentielles et consultez votre médecin avant d’utiliser les huiles pour traiter toute condition médicale.

Plantes

L’huile de citron provient de l’arbre Citrus limon, de la croûte du même fruit citronné que nous mangeons. Les limons d’agrumes atteignent 15 pieds de haut et seraient originaires de Chine et se sont répandus dans les régions méditerranéennes. L’huile de citronnelle, quant à elle, est extraite des feuilles de la plante Cymbopogon citratus, une herbe qui a enregistré des traces historiques en Inde.

Similitudes

Bien qu’elles proviennent de plantes différentes, les huiles de citron et de citronnelle ont de nombreuses propriétés et utilisations similaires. Ils contiennent quelques-uns des mêmes ingrédients constitutifs: aldéhydes citraux et citronellaux et terpènes de limonène. Le citron et la citronnelle ont tous deux des propriétés antibactériennes et antiseptiques, ce qui les rend utiles pour nettoyer et combattre les infections. On pense que les deux types améliorent le système immunitaire, bien que des recherches soient nécessaires pour étayer cette affirmation. L’huile de citron est couramment utilisée en cosmétique pour ses bienfaits supposés pour la peau. Il est pensé pour améliorer tous les types de peau mais surtout les peaux grasses avec ses qualités astringentes. On pense également que l’huile de citronnelle améliore spécifiquement la peau grasse. Les deux huiles complètent les huiles essentielles de lavande et de romarin.

Différences

Les huiles de citron et de citronnelle diffèrent également de plusieurs manières. L’huile de citron est utilisée pour les piqûres d’insectes, tandis que la citronnelle est utilisée pour repousser les insectes. Comme le jus de citron, l’huile essentielle de citron est couramment utilisée pour surmonter les maladies courantes, bien que vous devriez consulter votre médecin avant d’utiliser une huile essentielle. Le citron est utilisé pour les maux de gorge, la toux et la bronchite, le rhume et la grippe, ainsi que pour les problèmes digestifs tels que l’indigestion et les gaz. La citronnelle est utilisée pour les muscles endoloris. Bien que les deux types soient censés vous donner un coup de pouce mental, ils le font de différentes manières. Le citron stimule votre humeur et votre clarté mentale et vous aide à vous sentir rafraîchi, tandis que la citronnelle aide à égayer vos esprits si vous avez mal à la tête ou si vous êtes stressé. La citronnelle est également utilisée pour ajouter de la brillance aux cheveux.

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Effets secondaires

Toutes les huiles essentielles peuvent provoquer des effets secondaires. Ne les ingérez pas et diluez-les dans de l’eau ou une huile de support telle que l’huile de pépins de raisin avant de les appliquer sur votre peau. Mettez une petite quantité d’huile diluée sur votre peau pour tester une réaction avant de l’appliquer sur une grande surface. Plus précisément, les huiles de citron et de citronnelle peuvent irriter votre peau. L’huile de citron peut rendre votre peau sensible au soleil. Vous devez éviter l’huile de citronnelle si vous êtes enceinte et ne l’utilisez pas sur les bébés ou les petits enfants.

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