Amarengo

Articles and news

Sharing our # MotherCulture + Easy Baby Food Recipe

the benefits of runsas ja monipuolinen mikrobisto in infants have been in the news lately. Uutinen siitä, että terveempi yhteisö suolistobakteerien voi auttaa vauvoja rauhoittumaan kolicky jaksot on ollut meidän puhelimet Lifeway soi pois koukku!

” How soon can I start giving my baby your probiootic kefir?”häiriintyneet ja unettomat vanhemmat kysyvät meiltä.

suosittelemme, että tarkistat lääkäriltäsi ennen kuin teet mitään ruokavaliomuutoksia pienokaisillesi, mutta yleensä voit antaa vauvallesi kefiiriä samaan aikaan, kun he alkaisivat syödä jogurttia. Se ei korvaa äidinmaitoa tai äidinmaidonkorviketta.

saadaksemme ensikäden perspektiiviä kefiiriä rakastavien vauvojen aiheeseen, istuimme alas projektinhallinnan varatoimitusjohtajan ja uuden äidin Fallon Fleyshman-Morganin kanssa keskustelemaan #MotherCulture, perfect soses, and morning rutines with her adorable daughter, Siena.

fallon_siena

mitä #Äitikulttuuri sinulle merkitsee?

I ’m a new mommy so I’ m still understanding what #MotherCulture means to me. Olen järkyttynyt siitä, kuinka helposti sopeuduin äitiyteen ja olen luonnollisesti tajunnut, mikä on minulle tärkeää, kuten varmistaa, että lapseni syö luomutuotteita. Olemme tehneet kaikki hänen ruokansa siitä asti, kun hän oli 6 kuukautta vanha ja hänellä on nyt melko kehittynyt makuaisti.

onko vauvanruoan valmistusmenetelmää tai reseptiä, jonka haluaisit jakaa?

something super easy and quick… I ’ ll steam kuoritut / pilkotut omenat ja päärynät ja soseuta ne. Sitten teen pienen kulhon luomupuuroa ja sen päälle Lifeway orgaanista täysmaitoa tavallista kefiiriä sekoitettuna omena / päärynä-soseeseen. Hän syö sitä yleensä aamiaiseksi.

miten löydät aikaa olla yhteydessä lapseesi yksi kerrallaan viikon aikana?

rakastan herätä hänen kanssaan aamulla. Joka aamu teen Siennalle aamiaista, syömme yhdessä ja sitten pääsen leikkimään ennen kuin lähden töihin. Luemme kirjoja, puhumme ja soitamme musiikkia. Hyppää silloin tällöin takaisin sänkyyn herättämään hänen isänsä. Se on päivämme parasta aikaa.

Siena syömässä kefiiriä

probioottista Cantaloupekeittoa

  • 1 cup cantaloupe, kuutioitu
  • 1 kuppi mangoa, kuorittu ja kuutioitu
  • ½ dl Lifeway orgaanista täysmaitoa tavallinen kefiiri

Soseuta melonia ja mangoa elintarvikeprosessorissa tasaiseksi. Sekoita kefiiri. Peitä ja säilytä jääkaapissa 1 tunti ennen tarjoilua.

kermanväriset Kefiirivihannekset

  • 2 kupit parsakaali tai vihreät pavut
  • 1 kuppi Lifeway orgaaninen täysmaito tavallinen kefiiri

Höyryvihannekset, kunnes täysin kypsennetyt. Soseuta tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa tasaiseksi. Sekoita kefiiri. Jäähdytä 1 tunti ennen tarjoilua.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.