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Kate Hudson sagte, sie habe über die Feiertage 10 Pfund zugenommen, fühle sich aber motiviert, das Gewicht zu verlieren

  • Kate Hudson sagt, sie habe über die Ferienzeit 10 Pfund zugenommen.
  • Die Schauspielerin und Mutter von drei Kindern hat eine Instagram-Story gepostet, die ihr aktuelles Gewicht zeigt, von dem sie sagt, dass es 10 Pfund über ihrem Ideal liegt.
  • Sie erzählte ihren Followern, dass sie sie auf ihrer Reise zur Gewichtsabnahme aktualisieren und dem WW-Programm (ehemals Weight Watchers) folgen würde, für das sie Botschafterin ist.
  • Hudson sagte, sie habe ihr neues Regime mit schwarzem Kaffee und Selleriesaft begonnen und später Süßkartoffel mit Garnelen zum Mittagessen gegessen.
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Zwischen all der Füllung, Schokolade und endlosem Alkohol nehmen viele von uns während der Ferienzeit zu — und Prominente sind nicht anders.

Kate Hudson sagte, sie habe während der Festtage 10 Pfund zugenommen, fühle sich aber jetzt bereit, wieder auf Kurs zu kommen.

„Ich bin auf die Waage gekommen … ich war nicht beeindruckt“, sagte die 40-jährige Hudson ihren Anhängern in einer Instagram-Story, die am 2. Januar veröffentlicht wurde. „Aber das ist in Ordnung, weil ich weiß, wie man das macht.“

Hudson ist der Gründer der Activewear-Marke Fabletics sowie Botschafter für WW, das zuvor als Weight Watchers bekannt war.

Die Mutter von drei Kindern sagte, sie würde ihre Anhänger über ihre Gewichtsverlustreise auf dem Laufenden halten, um „Ihnen einfach zu zeigen, was ich tue, um zurück zu kommen, nur um auf dem richtigen Weg zu bleiben.“

Hudson erklärte, dass sie dem WW-Programm und dem Punktesystem folgen würde.

„Ich werde dich auf diese Fahrt mitnehmen“, fügte sie hinzu.

Die Schauspielerin sagte, sie habe ihr neues gesundes Regime mit etwas Selleriesaft und einem schwarzen Kaffee begonnen, sie habe ein spätes Mittagessen mit gerösteten Süßkartoffeln und Garnelen mit Sherryessig und Knoblauch zu sich genommen und später am Tag auch ein halbstündiges Trampolintraining absolviert.

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Kate Hudson folgt dem WW-Punktesystem, um Gewicht zu verlieren.
Instagram / Kate Hudson

In einem Video, in dem sie auf die Waage trat, zeigte Hudson, dass sie derzeit 136 Pfund wiegt, was 10 Pfund mehr als ihr Idealgewicht ist.

„Ich werde sagen, 3-5 Pfund sind meistens Wasser und ich bin ein muskulöser Körper, also wiege ich mehr, obwohl ich schlank bin … wichtig für die Leute, das zu verstehen „, schrieb sie in der Instagram-Story. „Gewicht in Muskeln ist eine glückliche Zahl.“

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Kate Hudson filmte sich am 2. Januar auf die Waage und sagte, sie beginne ihren Tag mit schwarzem Kaffee und Selleriesaft. Instagram/Kate Hudson
Instagram/ Kate Hudson

Dies ist nicht das erste Mal, dass Hudson offen über ihr Gewicht spricht — im April 2019, sechs Monate nach der Geburt ihrer Tochter Rani-Rose, postete sie auf Instagram, dass sie fast wieder ihr Zielgewicht erreicht habe, und erklärte, wie sie dem WW-Programm gefolgt sei, um dorthin zu gelangen.

“ Ich habe es getan, ohne mich um Essen zu kümmern oder wie verrückt zu trainieren, obwohl ich diszipliniert war „, sagte Hudson.

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