Amarengo

Articles and news

Kate Hudson sagde, at hun tog 10 pund i løbet af ferien, men føler sig motiveret til at tabe vægten

  • Kate Hudson siger, at hun tog 10 pund i feriesæsonen.
  • skuespilleren og moren til tre sendte en Instagram-historie, der viser hendes nuværende vægt, som hun siger er 10 pund over sit ideal.
  • hun fortalte sine tilhængere, at hun ville opdatere dem på sin vægttabsrejse og ville følge programmet, som hun er ambassadør for.
  • Hudson sagde, at hun havde startet sit nye regime med sort kaffe og sellerijuice og senere spiste sød kartoffel med rejer til frokost.
  • besøg Insiders hjemmeside for flere historier.

mellem alt fyld, chokolade og endeløs sprut lægger mange af os vægt på ferieperioden — og berømtheder er ikke anderledes.

Kate Hudson sagde, at hun satte på 10 pund i løbet af højsæsonen, men nu føler sig klar til at komme tilbage på sporet.

“jeg kom på skalaen … jeg var ikke imponeret,” fortalte Hudson, 40, sine tilhængere i en Instagram-historie, der blev sendt den 2.januar. “Men det er OK, fordi jeg ved, hvordan man gør dette.”

Hudson er grundlæggeren af aktivtøjsmærket Fabletics samt en ambassadør for første verdenskrig, der tidligere var kendt som vægtvagter.

moderen til tre sagde, at hun ville holde sine tilhængere opdateret på sin vægttabsrejse for at “bare vise dig, hvad jeg gør for at komme tilbage, bare for at holde styr på.”

Hudson forklarede, at hun ville følge programmet og pointsystemet.

“jeg tager dig med på denne tur,” tilføjede hun.

skuespilleren sagde, at hun startede sit nye sunde regime med noget sellerijuice og en sort kaffe, hun spiste en sen frokost med ristet sød kartoffel og rejer med sherryeddike og hvidløg, og hun gjorde også en halv times rebounding trampolin træning senere på dagen også.

kate hudson lunch
Kate Hudson følger pointsystemet for at tabe sig.
Instagram/Kate Hudson

udstationering af en video af sig selv, der trådte på skalaen, viste Hudson, at hun i øjeblikket vejer 136 pund, hvilket er 10 pund mere end hendes ideelle vægt.

“jeg vil sige 3-5 Pund er for det meste vand, og jeg er en muskuløs ramme, så jeg vejer mere, selvom jeg er magert … vigtigt for folk at forstå det,” skrev hun på Instagram-historien. “Vægt i muskler er et lykkeligt tal.”

kate hudson scale story
Kate Hudson filmede sig selv på skalaen den 2.januar og sagde, at hun startede sin dag med sort kaffe og selleri juice.
Instagram/Kate Hudson

dette er ikke Første gang, Hudson har talt åbent om sin vægt — i April 2019, seks måneder efter fødslen af sin datter Rani-Rose, postede hun på Instagram for at sige, at hun næsten var tilbage på sin målvægt og forklarede, hvordan hun havde fulgt programmet for at komme dertil.

“jeg har gjort det uden at stresse på mad eller træne som skør, selvom jeg er blevet disciplineret,” sagde Hudson.

de 50 fitness-påvirkere, du skal følge på Instagram i 2020 for at få dit stærkeste år nogensinde

de 15 mest inspirerende fitnesstransformationer i 2019

mærkning af fødevarer med den mængde motion, der er nødvendig for at forbrænde kalorierne, sender en frygtelig besked om både at spise og træne

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.