Amarengo

Articles and news

deling af vores #MotherCulture + Easy Baby Food Opskrift

fordelene ved rigelig og forskelligartet mikroflora hos spædbørn har været i nyhederne for nylig. Nyheden om, at et sundere samfund af tarmbakterier kan hjælpe babyer med at slappe af fra colicky episoder, har fået vores telefoner på Livvejen til at ringe af krogen!

“hvor hurtigt kan jeg begynde at give min baby din probiotiske kefir?”forvirrede og søvnløse forældre spørger os.

vi foreslår, at du tjekker med din læge, inden du foretager diætskift til dine små, men generelt kan du give din baby kefir på samme tid, som de ville begynde at spise yoghurt. Det er ikke en erstatning for modermælk eller modermælkserstatning.

for at få et førstehånds perspektiv på emnet babyer, der elsker kefir, satte vi os sammen med vores vicepræsident for projektledelse og nye mor, Fallon Fleyshman-Morgan for at tale #MotherCulture, perfect purees og morning rutiner med sin yndige datter, Siena.

fallon_siena

Hvad betyder # MotherCulture for dig?

jeg er en ny mor, så jeg finder stadig ud af, hvad #MotherCulture betyder for mig. Jeg er chokeret over, hvor let jeg tilpassede mig moderskab og har naturligvis fundet ud af, hvad der er vigtigt for mig som at sikre, at min baby spiser økologiske produkter. Vi har lavet al hendes mad siden hun var 6 måneder gammel, og hun har ret udviklet ganen nu.

enhver metode til fremstilling af babymad eller opskrift, du gerne vil dele?

noget super nemt og hurtigt … jeg vil dampe skrællede / hakkede æbler og pærer og purere dem. Så laver jeg en lille skål med økologisk havregryn og topper den med livsvej økologisk sødmælk almindelig Kefir blandet med æble/pærepure. Det plejer hun at spise til morgenmad.

Hvordan finder du tid til at forbinde med dit barn en på en i løbet af ugen?

jeg elsker at vågne op med hende om morgenen. Hver morgen laver jeg Sienna morgenmad, vi spiser sammen og derefter kommer til at spille, før jeg løber på arbejde. Vi læser bøger, taler og spiller musik. En gang imellem, hop tilbage i sengen for at vække sin far. Det er den bedste del af vores dag.

Siena spiser kefir

probiotisk Cantaloupe suppe

  • 1 kop cantaloupe, ternet
  • 1 kop mango, skrællet og ternet
  • liter kop Lifevej økologisk sødmælk almindelig Kefir

Puree melon og mango i en foodprocessor indtil glat. Rør kefir ind. Dæk og afkøles i 1 time før servering.

cremet Kefir Greens

  • 2 kopper broccoli eller grønne bønner
  • 1 kop Lifevej økologisk sødmælk almindelig Kefir

damp greens indtil fuldt kogt. Puree i en blender eller fødevareprocessor indtil glat. Rør kefir ind. Chill i 1 time før servering.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.